Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en helado light, Creamsicle
En 100 g (Gramos) de helado light, Creamsicle hay 0.1 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean helado light, Creamsicle.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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helado light, Creamsicle
helado light, Creamsicle es un tipo de . Los nutrientes más importantes en helado light, Creamsicle se enumeran a continuación.
Agua
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61.77 g
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61.77%
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La energía (calorías)
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165 kcal
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Energía (julios)
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690 kJ
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Proteína
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1.54 g
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1.54%
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lípido total (grasa)
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3.08 g
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3.08%
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Ceniza
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0.87 g
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0.87%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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32.75 g
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32.75%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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18.46 g
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18.46%
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Calcio, Ca
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62 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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0 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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84 mg
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0.08%
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Potasio, K
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174 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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46 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.66 mg
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Cobre, Cu
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0.02 mg
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El manganeso, Mn
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0.007 mg
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El selenio, Se
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1.8 µg
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El fluoruro, F
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3.6 µg
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Nutrientes en helado light, Creamsicle